糖尿病怀孕

您好：可以吃点话梅，但是要注意量。日常生活中主要是饮食和运动要注意。饮食方面要平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.运动方面要注意每天有适量的运动，如散步、爬山等，以辅助稳定血糖，祝您早日康复！