你好，你的这种情况极有可能是由于过度劳累造成的。长时间专注于工作或是其他事情，时间太长，容易造成身体免疫力下降。
进而乏力、头晕等等。建议可以调理一下体质，平时用黄芪、白术等泡水喝，能够有效的益气，一段时间就会有不错的疗效的。
另外平时注意运动一下，增强体质。
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