前列腺增生可不可以吃包菜

前列腺增生可以吃包菜。生卷心菜富含维生素C、维生素B6、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。

卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。