鱼油加米粉里面吃行吗

健康指导：可以的，鱼油一般都是用胶囊的形式包裹起来的，其中一个目的是方便食用。由于鱼油的一个重要有效成分是Omega3系列的多不饱和脂肪酸，这种脂肪酸有一种强烈的鱼腥味，如果咬破了胶囊，那个味道不是每个人都可以接受，如果你能接受，那么可以加到米粉里吃，但是不建议把它当成油来加热，那样会破坏它的有效成分。