问患者提问

哪几种是天然钙呢

我想给孩子补钙，因为他的牙不太好，医生说最好要补天然的钙，我对这方面不太了解的，请问专家天然钙有那几种？一般哪些食物含钙量比较多？谢谢了.

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

碳酸钙、磷酸钙、磷酸氢钙都是最天然的钙建议补充安利的钙镁片,安利的钙镁片中含钙,镁,锌,铜,锰,且钙与镁的比例是2：1,镁促进钙更好的被身体吸收,分解,不会给身体造成负担!

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