月经前几天,下巴下面总起疙瘩,很疼,很硬

你好，从你描述的情况来看，考虑是内分泌紊乱引起的，建议在月经的第3-5天抽血化验性激素六项检查，了解激素水平情况，根据检查结果采取中医或者西医进行调理治疗，不要盲目使用药物治疗。

建议：平时注意保持愉快的心情，多参加体育锻炼；并且注意作息规律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣食物。