腰部两侧坐有压迫感，以前有腰痛

您好，您的这种情况需要及时的进行检查，看下轻重程度，如果不是很严重的话，可以采取理疗、按摩、牵引、湿热敷等方法，如果比较严重的话，就要进行手术治疗。

建议您及时的到医院进行检查，看下轻重程度，在决定要怎么治疗，不要盲目的治疗。平时要注意不要久坐，久站，适当的运动。