每次月经都要拖10天左右

每次月经都要拖10天左右,该怎么调理？可以用白山人家吗？我备孕1年了,之前一直没有注意月经状况,今年9月去造影,医生说月经未干净不能做,先调理好月经再来.十一回家看中医,吃了一些中成药，安排卵泡监测,卵泡大小和子宫内膜未见异常,安排功课未果~这月月经还是持续十来天,我该如何调理？每次月经都要拖10天左右,该怎么调理？