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脚扭伤了，肿了，求最快速的消肿方法

昨天穿高跟鞋扭伤脚，昨天揉了揉，今天早上醒来肿了很高，怎样能快速消肿。脚扭伤了，肿了，求最快速的消肿方法

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你说的症状主要属于脚踝韧带拉伤导致淤血阻滞不通引起疼痛表现，治疗应该舒筋活血通络止痛，可以外敷消炎镇痛膏，内服芬必得胶囊，独一味胶囊，活血止痛片，可以配合针灸，推拿，红外线理疗，先要注意休息，少走路。

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