成人经常出现拉肚子，主要考虑慢性肠炎。慢性肠胃炎会出现腹胀腹泻的情况，通常是因为饮食不当造成的，食用不洁净食物和暴饮暴食。
平时要注意饮食上应忌生冷、辛辣、油腻刺激性食物，且应清淡易消化；饮食规律、定时定量、不暴饮暴食；注意保暖，避免着凉。
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