整个背部疼痛怎么办

可能是脊椎退行性疾病，在受寒或者是剧烈运动受到刺激后，情况加重，这种病没有任何特效药，只能靠后期保养治疗。也可能是肌肉劳损引起的，这种就不必担心，只需要多一休息就好，同时配合活血化瘀的药物进行治疗效果会更好。

还可能是骨质增生，可以考虑微创手术，每天用热毛巾热敷。