红糖具有益气补血、活血化淤的作用。姜具有发汗解表,清热解毒的功效,两者相结合可以使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不仅可以带走身体里多余的热量,也可以将体内的寒气一同带出。
在月经期喝红糖姜汤,可以减少痛经的发生。
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