问患者提问

晚上睡觉总是睡2.3个小时是怎么回事?

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，老年人出现失眠是比较常见的情况，如果每天晚上就睡两到三个小时，意见建议：那么时间太短了，必须要调整好睡眠，首先不能喝茶喝咖啡喝酒，白天不能午睡，然后吃点中药调理一下夜间睡眠。

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