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你好医生.我一直有一个毛病.就是晚上睡觉重

你好医生.我一直有一个毛病.就是晚上睡觉重来不敢关灯.不管旁边有没有人陪.这是为什你好医生.我一直有一个毛病.就是晚上睡觉重来不敢关灯.不管旁边有没有人陪.这是为什么
提问时间:2020-03-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    意见建议:这个应该是因为心理的压力导致的,长期的发展对于以后也是不好的.现在的关键是去找一个知心的朋友去交谈,然后从事一些体力方面的文艺活动,尽可能的转移这个注意力,同时在夜晚可以找个人来陪睡,如果是实在效果不好,可以咨询心理医生的帮助。

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