问题分析：你好，根据您的情况，您可能是咽炎引起的症状，可以含一些咽炎含片，有时间的话可以连续做几天雾化吸入意见建议：不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的 食物；
暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
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