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问患者提问

汗蒸完可以洗热水澡吗？经常蒸完就去冲澡了，想问汗蒸完可以洗热水澡吗？

我和我老公特别喜欢汗蒸，经常在汗蒸房里，蒸的满身大汗。经常蒸完就去冲澡了，听说这样对身体不好，想问汗蒸完可以洗热水澡吗？

提问时间：2020-07-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

汗蒸完多久可以洗澡汗蒸完建议46个小时后再洗澡。因为汗蒸之后机体的全部微循环会被打开，在负离子的作用下机体细胞得到修复，同时身体的毛孔也处于张开的状态。
如果这个时候去洗澡可能会感上风寒，引起相应的疾病，如感冒、关节疼痛，还会使细胞修复过程中断。

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