你好,如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆的,不用担心。指导意见不要食用过多产气食物,容易产气的食物是豆类,纤维质如榖类、芹菜、白菜,甜食等,不喝碳酸饮料,吃饭速度慢一点,每天排便,注意这些就可以了。
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