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腰椎小关节紊乱了吃什么好的快

因为干活的时候太劳累了，导致现在要受伤了。想问一下腰椎小关节紊乱患者应吃什么好？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎小关节紊乱饮食药适量饮食。注意荤素搭配，均衡营养。可适当补充强壮筋骨、补肾、祛除风湿类的药物，例如黑色食物黑豆、黑米等还可以多吃些山药。

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