手背上长了个包，摸上去有点硬

病情分析：你好，你的症状明显是手背部的腱鞘囊肿，这是浅表滑囊慢性劳损引起的，这是骨外科的疾病，有局部疼痛和功能障碍。

指导意见：建议你到医院骨外科检查后，做小手术治疗，这是可以通过手术就能根治的疾病，也可以封闭治疗，但有复发的，不论是手术还是封闭治疗，复发率都是比较高的。

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