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哭的没奶了，谁有好办法恢复呀

宝宝生病了住院，扎针时候宝宝哭得撕心裂肺，都没力气哭了下了两次才扎上，我看的好心疼，我也心疼的哭的稀里哗啦，胳膊都是颤的，自从哭过奶就很少不够宝宝吃了，之前奶很多，还要吸奶器吸出来倒掉，突然没奶了该怎么办呀

提问时间：2020-02-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝妈不要急，不能上火。要保持心情愉快，为了孩子也要注意心态。多吃高热量水果肉食蔬菜，多喝水。我认为下奶最快的是牛奶。
莴笋。我个人特别好使

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