问患者提问

骨头长得慢，骨质蔬松。

骨头长得慢，骨质蔬松，粉碎性骨折，现在恢复阶段，有骨质蔬松，然后骨头长得很慢，请问有什么好的建议，让骨头长得快点呢?平常应该吃些什么比较好，对长骨头比较有益，还有就是应该注意那些东西不能吃，尽量少吃的？在恢复阶段。

提问时间：2020-06-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你骨质蔬松，建议您防止缺钙还必须养成良好的生活习惯,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,预防骨质疏松症的发生

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