问题分析：你好根据你所描述的情况，主要考虑是腺体肥大导致的。指导建议：主要还是平时要注意休息，多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。
平时预防感冒，建议吃点消炎药治疗，这种情况主要还是饮食加强营养，增加抵抗力，以免导致反复发作。
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