孕妇如何食疗降血压

孕期摄入过高的热能量就会导致妊娠高血压的关键，一定要控制热能和体重，禽类、鱼类蛋白质可调节或降低血压，大豆中的蛋白质可保护心血管。

因此，多吃鱼类、禽类和大豆类可改善孕期血压。蔬菜和水果可以增加食物纤维素的摄入，对防止便秘，降低血脂有益，还可补充多种维生素和矿物质，有利于妊娠高血压的防治。