化验微量元素。

你好，根据你的描述来看，腰间盘突出，会引起腰痛，坐骨神经痛，下侧肢体的麻木等症状。建议，做腰间盘CT检查，确诊后可以采用做牵引，按摩，理疗，还可以睡硬板床等方法进行治疗。

建议服用腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，严重的则需要手术治疗。

同时要多注意休息，避免劳累。