抑郁症的表现有:情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现轻生念头和行为。
,自己调理自己的心态,多和人沟通聊天,保持愉快的心情,不要总是压抑自己
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