怀孕45天，吃芒果可以吗？

在怀孕期间完全可以吃芒果。因为芒果里边含有很多的粗纤维，可以促进胃肠道的蠕动，帮助孕妇排便，缓解便秘的症状。而且芒果里边儿含有很多维生素和矿物质，其中维生素C含量特别高，可以有效增强孕妇的免疫力。

但是孕妇在吃芒果的时候，一定要注意不要多吃。因为芒果的含糖量非常高，容易引起孕期血糖的升高的情况。