您好，您所说的这种情况可能是局部的腱鞘囊肿，腱鞘囊肿一般多位于手腕，足背等部位，质地比较硬，而且一般没有疼痛等症状，治疗主要是手术。
建议您到医院的骨科就诊，确诊是腱鞘囊肿的话，可以手术治疗，不要有过多压力
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