你好，女性由于怀孕生产过频的性生活及随年龄的增长阴道都会有不同程度的松弛。建议，放松心情，加强锻炼，避免负重。每天坚持做收腹提肛运动及配合瑜伽的动作以提高盆底肌肉组织弹性来改善阴道松弛。
如效果不理想可以行经道紧缩。
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