女性来例假的时候，应该做些什么呢？

你好女性在经期要注意很多，如果不加注意就会引起头痛，月经量多，头晕肚子痛，呕吐，反胃等症状指导意见在经期不适宜有性生活.不适宜吃太咸不适宜喝浓茶,咖啡，不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料，不要吃油炸食品不适宜穿紧身衣裤。

月经期间不宜剧烈的运动，在公共浴池洗澡，还要注意衣服摆放，防止交叉感染，尤其是内衣，不要与其他人换穿混放；清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，防止发生感染。

经期可以每天天最好吃200克猪血祝你健康