你好，根据你叙述的情况。如果是乙肝儿携带者一般没有什么症状。如果肝功能有异常可以有乏力，恶心，肝区不适。等症状，上厕所不畅，跟饮食有关。
别吃油腻太大的吃清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜，水果。
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