您好,您的情况考虑是由于慢性咽炎导致的。脖子上的肿块考虑是淋巴结肿大,是由于慢性咽炎导致的。建议您平时注意尽量少大声说话,注意室内通风,少吃辛辣刺激食物,少吃热性食物,注意保持情绪舒畅,平时多吃点水果、蔬菜,注意不要熬夜,如有必要可以用点胖大海、金银花、麦冬、桔梗代茶饮,可以吃点清咽滴丸,祝您早日康复!
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