最近两天腰疼的厉害翻身都困难后

你好，目前根据你的症状和检查的结果提示呢，还是考虑腰椎间盘突出，一般突出，不是这个单纯的一个突出，还伴有这个周围肌肉和筋膜的炎症，当然会很疼，一般来讲要注意的问题，应该先卧床休息两周的，避免弯腰搬东西，可以做一下热敷，一般需要四周左右才能缓解。

指导建议：你好，目前的情况建议您先带护腰保护，睡觉时候不用带下床的时候带，每天做热敷，用暖宝和热水袋都可以，一天两次，一次20分钟，口服药物，可以口服复方氯唑沙宗。