请问湿热证和实热证是怎么回事，有什么区别

病情分析：湿热证是指湿热之邪侵入人体后而出现午后潮热、日久不愈、关节红肿、黄疸、小便频数短涩、尿赤、口干不欲饮、胸腕满闷、苔黄腻、舌质红、脉滑数等症状。

湿热证是因热邪入侵，里热炽盛，或痰瘀，宿食阻滞所致。证见壮热烦躁，面红目赤，渴喜冷饮，胸痛痰黄、腹痛拒按，大便秘结，小便短赤，舌红苔黄，脉洪数、滑实等。

指导意见：过食肥甘厚腻的食物会导致湿热蕴脾，因此要吃一些清淡的食物。薏米可去除湿热之邪，可以在家用薏米做饭或熬粥。