宝宝两个月，拉大便很痛苦怎么办？

由于孩子消化功能尚未完善，宝宝的便秘多数与饮食有关，如水分摄入少、进食量少、食物中含糖量不足、或是摄入的蛋白质过多、纤维素相对摄入不足等。

所以，要让宝宝多喝水、果汁或菜汁，还要吃一些菜末，以增加纤维素的摄入，加强胃肠道的适应能力。其次应养成定时排便的好习惯。

你的宝宝已经可以训练定时排便了，尽量不要多用开塞露、肥皂头等通便，以免造成宝宝依赖。腹部按摩可促进肠道蠕动，帮助排便。

从脐中心开始，顺时针按摩；适当增加运动，做被动或主动体操；必要时可服用微生态制剂，如益生菌或益生元制剂。