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我睡七个小时就会一天到晚头昏昏的

我睡七个小时就会一天到晚头昏昏的，困死了！一点精神都没有，眼睛想合下去，视力也很模糊。若每天睡五至六小时，不睡饱的情况下，刚起床的时候就有些困，眼睛还会有些疼，但接下来的一天就不会头昏昏的，不会像前者那么困！这到底是怎么回事…我这是真人真事的！请医生给我一个回答！

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果你最近用眼较多.极有可能是干眼症引发视疲劳,缺乏足够的泪液滋润,对外界的刺激会较敏感.建议你减少对眼睛不必要的刺激,去药店买一款人工泪液的眼药水.叫复方氯化钠滴眼液.它是无刺激的.你平时眼睛干涩了就可以拿来滴.用来滋润缓解一下.不要揉眼睛.以上是对“我睡七个小时就会一天到晚头昏昏的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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