你好,你这个情况是有乳腺增生所引起的症状表现,平时不良的情绪精神状态或者生活作息习惯有可能会影响建议可以服用逍遥丸来调理,需要注意保持心情舒畅,避免熬夜,尽量少吃辛辣刺激食物,最好每年检查一次乳腺彩超。
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