问患者提问

请问一下慢跑30分钟如果没出汗这算有运动到位吗

全部症状：请问这种情况算有运动吗发病时间及原因：治疗情况

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况考虑这个问题可能是体质差引起的，平时注意锻炼，饮食多吃蔬菜，补充维生素，增强抵抗力，还可以用中药调理下。

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