您好,您这种情况如果一直持续没有好转,首先要考虑肺部是否有病变;如果只是偶尔有,并不特别严重,也可能是天气冷,岔气导致的。
另外就是和生气可能有一定关系。建议您首先应该到正规医院检查是否有肺部疾病,其次就是调整好情绪,尽量不要生气、郁闷等。
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