问题分析:您好,根据您的描述来看您的体型可能跟遗传,腿部运动量过多有关,因为个人体质的原因,每个人的易胖体质也不同意见建议:您好,建议您可以进行瘦腿操抬起任何一脚,朝内侧交叉,轻压住大腿内侧面,维持10秒钟,再换另一腿,苹果也有助于减肥,多喝水有助于排毒祝身体健康
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