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熬夜看世界杯怎么样保护眼睛的

我的眼睛很正常，视力很好但是自从熬夜看世界杯以后眼睛经常的感觉酸涩，发干，而且以前远处可以看得很清楚的物体现在感觉模模糊糊的，而且眼睛有意无意的总是流出眼泪，觉得眼睛特别的累想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯怎么样保护眼睛

提问时间：2021-09-17

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，晚上熬夜看世界杯眼睛最受累了，所以一定要保护好眼睛。首先不要关灯看电视，这样很伤眼睛的，其次看电视、电脑要多眨巴眼睛，让眼球多湿润湿润，对眼睛很有好处。
此外要多吃猪肝、菠菜、苹果等食物，对眼睛很有利。

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