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恐惧症怎么调理最快

我近2年突然对社会交往特别是陌生人有种恐惧感，去医院检查说是恐惧症，请问怎么调理最快？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

恐惧症调理应不逃避自己分析原因，不要逃避这件事，且还要自己理性的判断一下，自己出现这种问题的原因是什么，是自己胆小懦弱，还是自己不想承担责任，亦或是经历过某些事情让你产生选择恐惧心理。
话说心病还须心药医，找出病根，才能治好。

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