您好,根据症状表现建议你做甲状腺检查,可能是甲低,还有中医阳虚的表现,可以用中医方法温阳补气来治疗。可以服用金贵肾气丸或者右归丸,配合艾灸熏烤关元穴及肾腧穴。
在饮食上注意少食含碘的食物及寒凉的食物,多吃大枣及牛羊肉等,平时还是要多运动,别熬夜,保持心情舒畅,调理一段时间症状就会改善。
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