问患者提问

两天一次大便正常吗

我现在22岁了，性别男。之前每天一次，现在两天一次，现在还便秘，我最近两天一次大便正常吗？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

成年人应该每天解一次大便，你的大便颜色和性状如果是正常的，也算是正常表现，应该是你长时间养成的排便习惯。你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含纤维素多的食物，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，有利于身体健康。

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