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体寒的人怎么调理

体寒的人怎么调理。睡觉的时候脚特别冷,身体也是。洗完澡还是很冰。
提问时间:2020-06-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,根据中医理论体寒多是肾气不足失养导致的体寒畏寒,四肢冷凉等表现。建议您注意不要进食生冷凉寒品,多吃高热量高脂肪的食物,生姜红糖茶不错的。

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