胃胀.肚胀想解大便解不出来，有时候有一点大便很粘稠

病情分析： 浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型。意见建议：浅表性胃炎患者注意事项

1、注意饮食：浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物、烟酒等，可损伤胃黏膜，引起疾病发作，应尽量避免。饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。

2、慎用药物：有些药物如阿斯匹林、保泰松、消炎痛等，对胃黏膜有损害，容易刺激胃黏膜，引起疾病反复发作，应慎用或者不用。

3、养成良好的生活习惯：精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，可加重病情，不利于疾病的康复，应特别注意，在生活中，应有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质。

4、积极治疗各种疾病：患了浅表性胃炎，应选择正规医院，积极治疗，但是其它的疾病也不可忽视，如急性胃炎、口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶、全身性疾病等。一旦发病，也应积极治疗，以免病情蔓延，引发各种严重的疾病。