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问患者提问

维生素c泡腾片怎么吃

由于经常抽烟，朋友建议可以服用维生素C泡腾片。提高免疫能力。请问下各位专家具体的服用方法。每日一片，需要如何服用，是连续服用，还是间断性服用，一般间断时间要多长？维生素c泡腾片怎么吃？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

保健，每天50-100毫克，每100克含225毫克；每片4克含9毫克维生素。正常饮食就足够了，没有必要补充。摄入一定量的蛋白质很重要。
用冷开水冲泡，立即饮用。如果你想提高免疫力，不要打断。当然，增强免疫力也需要其他营养素的协同作用。

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