问题分析：一般情况腰肌拉伤常因为外伤以及剧烈运动不当引起，可以引起腰痛情况，建议外科检查，局部理疗结合药物治疗；
意见建议：建议饮食清淡注意休息，避免腰部剧烈运动劳累，可以局部物理治疗，应用活血止痛贴膏，双氯芬酸纳等药物治疗
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