长期不射对身体好吗？多长时间射一次正常。

长时间没有进行性生活这个对于身体本身没有太大的影响，而且身体感受到精子量达到一定程度可以出现梦遗的现象来自我缓解。

所以你不需要刻意去决定性生活的次数，只是说长期不进行性生活会在精子检测的时候发现精子活力有所降低，其他没什么。如果可以的话，最起码保证一个月一次性生活。