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哺乳玩手机需要注意哪些问题

我的朋友最近刚刚生完孩子，现在还在哺乳期，平时的时候比较无聊，想要玩手机，但是不敢，害怕影响哺乳的质量，所以想问一下哺乳玩手机需要注意哪些问题？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果在哺乳期间玩手机太多，会导致眼睛干涩、视力模糊和视力下降。哺乳期间，如果玩手机，必须注意不要花太长时间。玩了一会儿手机后，必须休息一会儿，把工作和休息结合起来，经常做眼保健操。
保持眼睛与手机的正确距离，不要靠得太近，不要躺下来玩手机，不要边走边玩手机。

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