咖啡因是红茶的基本成分，所以如果每天食用，可能会导致腹泻，这背后的原因是咖啡因刺激你的消化系统，因此如果多喝这种茶，可能会对健康产生负面影响。
更重要的是它对中枢神经系统有直接的影响，并在小事件中感觉紧张，大量饮用红茶会导致消化问题，失眠、静脉曲张和心悸。
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